2019年11月26日 星期二

「水泥豆漿」製作心得

  各種豆類的營養價值網路上到處查的到。上一回分享了「九陽豆漿機製豆漿經驗--不要放著不用」,經過多天後,有一天突然有人說,想喝加黑豆的豆漿,接著又要喝加薏仁的豆漿……最後,家裡有黃豆、黑豆、綠豆、紅豆、薏仁。
 
  於是,看各自的喜好,每次可以打出各種混合式豆漿。我的是黃豆+黑豆+……,結果打出了下圖的豆漿。兒子看到了笑稱是「水泥豆漿」。
 

作法:

  1. 黃豆要先洗好→泡水約3~4小時→冰凍3小時以上(我的做法是一次洗約500公克,分成幾小包,一次一包的分量,放到冰箱冷凍,要打再拿出來)。
  2. 拿出冰凍過的黃豆,在水中搓去皮(看九陽豆漿機製豆漿經驗--不要放著不用」這一篇)
  3. 將要加的豆子或薏仁洗乾淨,連同前面的黃豆,放入豆漿機(如果沒有要買新型的,直接打到沒有剩豆渣),加水到機內劃線為止。
  4. 調到「乾豆」,打到完成,就得到水泥豆漿了。要甜就加些糖。嫌太濃就加一些開水。
  5. 我是打一次濃豆漿,加糖、加水到約2000cc分裝,可以喝兩天。——所需的豆子成本不到$8元。
  一句話,自己打豆漿太划算了。

  
  而且要什麼口味、甜度,自由搭配,太讚了。

P.S.裝豆漿的瓶子,最好用玻璃瓶,我是買「耶濃豆漿」(非廣告)喝過的瓶子豆漿喝完,瓶子好洗千萬不要用外面那種大保特瓶裝豆漿的塑膠瓶子,喝過一次就洗不乾淨,豆漿兩天就酸掉了。